グラウンディングとは？
グラウンド（地面）で連想されるように、、、
地球のエネルギーとつながること❤️
地球も生き物で、すごーーいエネルギーを持っている。
そのエネルギーとつながって、エネルギーを頂いたり、自分を癒したり。
といっても、、、普段からやっていることです。
自然の中に行ったら、元気をもらったり、
砂浜を裸足で歩いたら、何だか、じーーーんと心地よかったり。
川のせせらぎを聞いていたら、癒されたり。。。
地球の生命力や、愛のエネルギーはすごいですよね。
最近、チャネリングを学び初めて、
特に意識して、グラウンディングするようにしています。
椅子に座って、目を閉じて、、
足の裏と地球の中心が、エネルギー交換をしているように
イメージしていく方法もあるのですが。
私は、自然の中にいくのが好きです。
散歩は私にとっての最高のグラウンディング!!
散歩中の私の瞑想スポットがあるのですが、
ここもそのひとつ。
深呼吸して、ボーッとして、
水の流れる音を聞いて、
葉っぱのダンスを見て、、、
としていたら、、、
瞑想とグラウンディングごっちゃまぜだけど。。。(笑）
本当に幸せで、地球のエネルギーの中に自分がいるのを感じます。
こんこんと水も湧いています。
気がつくと、結構ここにいたような、、、、
そして、またのんびり歩きます。
ふと見上げた空に、秋のフワフワ雲♪
豊かだなぁ❤️
美しいなぁ❤️
ずっと地球で生きてきたけど（笑）
ずっと恩恵を受けているけど、
こうして、意識して受け取れるって、
本当に面白いし、気持ち良いなぁって、感じます！
